《大学生心理健康教育》课程标准

一、课程标识

课程代码：701004

课程类别：公共必修课

学    时：32

学    分：2

适用专业：学院各专业

编    制：闫红丽

审    定：余璐

二、课程概述

（一）制定依据

本课程标准依据《教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程基本要求》的通知（教思政厅【2011】5 号文件）中共教育部党组关于印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41 号）文件精神，以及中国学生发展核心素养而制定。

（二）课程性质

《大学生心理健康教育》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。为必修课程，本课程是甘肃省职业院校在线精品课程。开设在大一、大二第一学期或第二学期，共32学时，2学分，共16周（周学时为2），是在校大学生从事任何职业都必须学习的基本课程，为大学生的学习生活奠定基础。

（三）课程地位与作用

本课程指导大学生树立心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰；指导他们处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱情感、求职择业、人格发展、情绪调节和挫折应对等方面的困惑，化解心理问题，预防心理疾病和危机事件发生，促进健康成长；指导大学生树立自我意识，学会正确认识评价自己，悦纳自我，增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习发展能力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力，科学规划自己的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、 积极进取的人生态度，学会学习，培养创造性思维，训练坚强意志，优化心理品质，培养健全人格，开发心理潜能，促进全面成才。

三、设计思路

本该课程以能力目标指导下，基于大学生终身发展与实际生活现状结合，本课程以普及心理健康知识为首要，探索大学生心理健康问题发生的本质为根本，解决大学生当下发展过程中以及未来发展可能出现的问题为目标，本课程以学生发展为中心，以习近平新时代中国特色社会主义对新时代大学生的要求为主，结合课程思政相关要求，充分利用超新等信息化教学手段，将心理知识讲授、活动训练与心理案例剖析相结合、课内与课外相结合，线上与线下教学相结合。实施了“课前自学预习、自测——课中学生参与体验式学习——课后巩固拓展提升——反思改进”四阶循环教学方式，使大学生明确心理健康的标准及意义，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，增强学生的自我心理保健和心理危机预防意识，提升大学生的心理素质与主观幸福感，促进其全面发展、健康成长。从而达到获得理论知识与提升个人素养的双重功效。落实立德树人根本任务，培养身心健康和谐发展的符合自身发展以及行业岗位需求的高素质技术技能型人才。

四、课程目标

（一）总体目标

通过主体体验性《大学生心理健康教育》课程教学，使学生了解心理健康基本知识，掌握基本的心理调适方法；通过该课程的学习，进一步增强学生的自信心和耐挫性，培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质，指导他们学会学习，培养创造性思维，训练坚强意志，优化心理品质，培养健全人格，开发心理潜能，促进全面成才。

（二）具体目标

1、素质目标：

① 树立正确的社会主义核心价值观、世界观、人生观；塑造健全的人格，培养大局意识、家国情怀；

②培养尊重平等的意识，合作共赢的态度，提升职业心理素养与职业荣誉感；

③树立终身发展的理念，促进大学生对自我进行深刻的探索与持续发展；具备同理心，能够换位思考；能运用心理学的知识、方法技巧化解学习生活与未来职场遇到的心理困扰，提高心理抗压能力，提升主观幸福感。

2、知识目标

①了解心理学的有关理论和基本概念；

②了解心理活动的规律，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现；

③认识自身个性特点，掌握自我调适的基本知识。

3、能力目标

① 能运用心理学的相关知识，正确客观地认识评价自己、悦纳自我、管理自我；

② 能运用心理学的相关知识，处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱情感、求职择业、人格发展、情绪调节和挫折应对等方面的困惑，化解心理困扰，预防心理疾病和危机事件发生；

③ 能运用心理学的相关知识，良好地适应社会生活环境、能主动积极地学习、人际交往、解决问题、科学规划自己的未来和人生。

五、课程内容设计

六、考核方式

《大学生心理健康教育》课程考核方式为考查。采用增值性评价，过程性评估和形成性评估相结合的方式对学生进行考核。课程成绩形成方式：总成绩=平时成绩(考勤+课堂实践表现+作业)50%+期中成绩20%+期末综合考核30%。

1、过程评价占 70%。其中考勤 10%、课堂参与 20%、作业 20%、期中考试 20%。

2、课程结束综合考核占 30%。考试形式可多样，如试卷开卷考试、实践性作业、学习总结、学习心得、案例分析、心理剧展示等均可。

3、总评成绩折合成优、良、中、及格、不及格五个等次。

七、实施建议

（一）教材选用与编写

根据 2023-2024 学年第1 学期、第2学期教学任务，按照教育部《职业院校教材管理办法》（教材〔2019〕3 号》甘肃交通学院教材教材使用监测工作方案》及《学院教材管理实施办法》文件要求，教材选订工作由学院教务处统一安排，心理健康教育教研室教师进行研讨、遴选，选用的是“十四五”职业教育国家规划教材，主编：齐舒 李艳清，江苏凤凰教育出版社，2017 年 8 月第 2 版，2023年 7 月第 9 次印刷 ，作为教学用书，选用程序符合相关规定。

（二）教学建议

创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，充分利用超新等信息化教学手段，将心理知识讲授、活动训练与心理案例剖析相结合、课内与课外相结合，线上与线下教学相结合。实施了“课前自学预习、自测——课中学生参与体验式学习——课后巩固拓展提升——反思改进”四阶循环教学方式，整个教学过程是以“学生为中心”的教学方式。增强教学互动，让学生多感受、多体验，通过案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发大学生学习兴趣，从做中学，提高课堂教学效果，不断提升教学质量。

（三）课程资源的开发与利

充分利用国家在线精品资源库、省级在线精品课程资源，以及网络相关资源、自制多媒体课件，电子图书、网络课程、多媒体素材等。

参考书:

《大学生心理健康教育》，郭桂萍，北京师范大学出版社，2022年8月，第3版

《大学生心理健康》，俞国良，北京师范大学出版社，2018年8月，第1版

《大学生心理素质训练—开启心灵之旅》，彭纯清、孙霞，华中师范大学出版社，2014年5月，第2版

《为心灵开一扇窗——大学生心理健康教育》，徐亮主编，南开大学出版社，2014年1月，第1版

《大学生心理适应指南》，王秀彦，北京工业大学出版社，2012年1月，第1版

《大学生心理卫生》，马建青，浙江大学出版社，2003年10月，第3版

《大学生心理健康与发展》，樊富珉，清华大学出版社，2007年6月，第1版

《大学生心理健康教育》，欧阳晓晶，北京工业大学出版社，2019年9月，第2版

《高职大学生心理健康教育》，夏翠翠，人民邮电出版社，2020年4月，第2版

《大学生心理健康教育》，王刚，北京理工大学出版社，2020年9月，第1版

《大学生心理发展训练》，邓旭阳，北京出版社，2004年9月，第1版

《安全心理学》，邵辉等著，化学工业出版社，2018年10月，第2版

八、教学评价

（一）期末考核评价

本课程重在考查学生对大学生心理健康教育内容的基本了解与掌握，同时对大学生出现的异常心理状况能进行辨识，能敏锐觉察他人与自我的身心状态，学会主动求助解决自己的心理问题，客观公正地看待自己的优缺点，从而积极地悦纳自我、完善自我。因此本课程期末考核以系统的心理健康知识与心理自我调节的方法技能为考察范畴，进行期末考试。

（二）教学过程评价

教学实际过程以学生的课堂实际表现，学生的课堂参与、课后作业、调研为主要评判依据。

（三）增值评价

学习本课内容前后，学生的自信心表现，上课回答问题，班会、社团活动等参与度，以及在学院第每一届5•25大学生心理健康节活动中，学生参加各项心理游戏活动的表现；学生们对自己的学业规划等等综合素质的变化。