筑路修心 向阳成长 —— 公路学院圆满举办 2026 年 “5・25” 大学生心理健康月系列活动

   为深入贯彻落实心理健康教育工作要求，普及心理健康知识，培育学生积极健康心态，营造温暖和谐的校园氛围，2026 年 5 月，公路学院团总支以 “我爱我、悦纳自我、珍爱心灵” 为核心，精心策划并开展 “5・25” 大学生心理健康月系列主题活动，活动形式丰富、内容走心、参与度高，切实筑牢学生心理健康防线。

   本次心理健康月聚焦学生学业压力、人际交往、自我成长等现实困惑，打破传统教育单一模式，融合沉浸式体验、主题教育、情感表达、美育创作等多元形式，让心理健康教育贴近学生、融入日常，引导学子正视情绪、接纳自我、关爱自我，以阳光心态奔赴成长之路。

心影相约，浸润心灵治愈力量

   为破解心理健康宣传枯燥刻板的难题，学院开展 “心影相约，健康同心” 心理健康电影展播活动。以观影这一沉浸式、生活化的形式，聚焦学生情绪焦虑、心理内耗等常见问题，用温暖治愈的影片传递心理正能量。观影过程中，同学们沉浸式感受情绪共鸣，学习科学的情绪疏导方法，主动关注自身心理状态，在光影世界中舒缓压力、汲取力量，营造了积极向上的心理育人氛围。

主题班会，筑牢心理健康根基

   5 月 28 日，公路学院各班级同步开展 “珍爱自我，向阳而行” 心理健康主题班会。班会围绕心理健康常识普及、负面情绪疏导、自我价值认知等内容展开，通过案例分享、互动交流、心得感悟等环节，引导同学们正视自卑、焦虑、迷茫等心理困扰，学会接纳自我、善待自我。此次班会有效缓解学生心理压力，减少精神内耗，帮助大家树立自信、自律、自强的良好心态，同时增强班级凝聚力，推动班级心理健康教育常态化落地。

笔尖寄情，抒发内心真挚心声

   5 月 22 日至 23 日，学院举办 “笔尖寄情，守护心灵微光” 百字书信大赛。活动以文字为桥梁，搭建心理健康交流分享平台，鼓励同学们提笔书写内心感悟、成长困惑与温暖期许。同学们在创作中探索内心世界、增进自我认知、提升情感表达能力；在品读他人作品时，借鉴心理调适经验、汲取成长力量，学会以乐观心态面对生活挑战，进一步强化关爱自我、珍视心灵的积极信念。

以笔润心，美育心理双向赋能

   5 月 29 日，“以笔润心，健康同行” 心理健康手抄报作品展在学院一楼大厅如期开展。活动将心理健康教育与美育创作深度融合，同学们围绕心理健康定义、情绪管理、压力调节、自我接纳等主题，精心设计版面、书写文字、绘制图案，让抽象的心理知识变得直观生动、通俗易懂。创作过程中，大家释放情绪、舒缓压力、实现自我疗愈；展览现场，一幅幅色彩明快、内容丰富的手抄报，既展现学子积极向上的精神风貌，又让心理健康知识入脑入心，有效提升学生心理调节能力，助力健全人格塑造。

   此次心理健康月系列活动的圆满落幕，为公路学子搭建了关注心灵、关爱自我的良好平台，让心理健康理念深植心间。未来，公路学院将持续重视学生心理健康教育工作，常态化开展暖心育人活动，引导全体学子以健康心灵筑成长之路，以向阳姿态赴人生之约，在筑路前行中修心立身，砥砺奋进，绽放青春最美光彩！

                                                          （ 作者：蔡亮    校审：李铁根    审核：陈彪来）